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Comment écrire son autobiographie

Vous désirez écrire votre propre autobiographie afin de la transmettre en héritage à vos proches? Vous verrez, l’écriture de ses mémoires transforme celui qui l’écrit. Également, comme le dit si bien Janette Bertrand : « on renait quand on écrit son autobiographie ». Découvrez, dans cet article, plusieurs trucs pour réaliser ce beau projet.

Quelques bienfaits d’écrire son autobiographie

  • Comprendre sa propre vie et identifier les moments clés qui ont eu un impact sur votre vie.
  • Apprendre sur nos aïeux.
  • Préserver les souvenirs et ainsi partager vos histoires et vos expériences avec vos enfants, petits-enfants et arrière-petits-enfants…
  • Aider les autres en prodiguant des conseils et des leçons de vie.
  • Améliorer l’écriture.
  • Donnez de la confiance en soi.
  • Avoir une meilleure compréhension de soi si bien que vous pourrez réaliser votre évolution personnelle.
  • Stimuler la mémoire et y découvrir avec étonnement les événements oubliés ainsi que les révélations cocasses.
  • Travailler votre concentration émotionnelle et vivre vos souvenirs teintés de rires et de larmes.
  • Créer une fierté de soi.

Un p’tit coup de pouce!

Voici une liste de questions à se poser pour faciliter la création de votre projet.

Commencer par l’enfance

  • D’abord, parler de ses parents, frères, sœurs, grands-parents, personnes marquantes…
  • Ensuite, mentionner votre rang dans la famille, vos animaux préférés, vos mésaventures, vos Noëls.
  • Avez-vous reçu la bénédiction paternelle? Si oui, quelles étaient vos émotions face à cette tradition?
  • Avez-vous souvenir de votre premier vaccin? 
  • Quelles écoles avez-vous fréquentées? Vous souvenez-vous d’être allé à la confesse? Aussi, comment s’est déroulé votre première communion? Quel était votre habillement pour la cérémonie? De plus, quel cadeau avez-vous reçu lors de cet événement? 
  • Quelles chansons vous chantait votre mère?
  • Quel rôle avait votre père dans la famille?  
  • Aviez-vous des surnoms?
  • Avez-vous eu des maladies infantiles?
  • De quel type était votre première bicyclette?
  • Enfin, quelle relation aviez-vous avec vos grands-parents et quelle était leur importance dans votre vie?
Souvenirs de la première communion.

Comment étiez-vous à l’adolescence

  • Quel était votre caractère à ce moment-là (période parfois difficile)?
  • En plus, étiez-vous un ado contestataire? Dès lors, avez-vous revendiqué haut et fort vos opinions?
  • Qui étaient vos amis(es) et quels étaient donc vos loisirs?
  • Avez-vous déjà fumé?
  • De plus, étiez-vous un ou une jeune « de party »? Avez-vous des anecdotes à raconter à ce propos? 
  • Étiez-vous des danseurs assidus? 
  • Quels événements fut marquants durant votre adolescence? 
  • Nommer des titres de chansons et de films que vous aimiez?
  • Aviez-vous un petit emploi pour gagner votre argent de poche et avez-vous, par le fait même, contribué à aider la famille? 
  • Avez-vous vécu une première peine d’amour?
Souvenir de danse.

Votre vie adulte

  • Premièrement, avez-vous fait de longues études?
  • Quel fut votre premier métier et ensuite, votre parcours professionnel?
  • Avez-vous tenté de faire votre place dans un monde d’hommes?
  • Raconter votre première rencontre avec celui ou celle qui est devenu votre conjoint(e)?
  • Comment s’est déroulé votre demande en mariage, si union, il y a eu?
  • Après, parler de la cérémonie. Est-ce qu’il y a eu des anecdotes cocasses?
  • De surcroît, vous souvenez-vous de certains cadeaux offerts? De plus, comment s’est passé votre voyage de noce?
  • Dans quel quartier avez-vous vécu? Aussi, comment était votre premier logis?
  • Parler de vos enfants et du climat familial. Démontrer vos valeurs.
  • Étiez-vous un(e) joueur(se) de tours?
  • Quelles sont vos plus précieuses traditions de Noël? Les enfants croyaient-ils au Père Noël? Par conséquent, qui le personnifiait? 
  • Vos enfants ont-ils passé les journaux pour gagner de l’argent de poche? Ainsi, les avez-vous aidés les jours de mauvais temps : pluie, tempête de neige ou chaleur extrême?
  • Partager les sorties familiales car cela pourrait donner de bonnes idées à vos proches!
  • Les membres de la famille ont-ils subi des accidents graves? Et vous, avez-vous souffert de maladies graves ou héréditaires qui pourraient éclairer vos proches.
  • Les jeunes avaient-ils des tâches à la maison et conséquemment, avaient-ils des excuses pour s’esquiver?
  • De plus, parler de vos loisirs, de vos choix de lecture et de musique.
  • Quels étaient vos sorties préférées? 
  • Avez-vous encore des amis(es) d’enfance?
  • Quel genre de parents avez-vous été selon vous ?
  • Avez-vous fait du bénévolat et aussi suivi des cours par pur plaisir?
  • Expliquer vos sentiments ressentis quand les enfants ont quitté la maison?
  • Aussi, quelle fut votre réaction lorsque vous avez appris que vous alliez être grand-parent?
  • Ensuite, parler de votre relation avec vos petits-enfants et vos arrière-petits-enfants?
  • Êtes-vous à la retraite? Si oui, comment occupez-vous vos journées?
  • Comment trouvez-vous la vie d’aujourd’hui, pour vous et pour les jeunes?
  • Qu’est-ce qui vous rend heureux(se) ou bien triste?
  • Quelle est la réalisation dont vous êtes le ou la plus fier(e)?
  • Quelle est votre philosophie de vie?
  • Que feriez-vous si vous aviez une baguette magique?
  • À quelle époque auriez-vous aimé vivre?
  • Qu’est-ce qui vous fait sortir de vos gonds?
  • Finalement, que souhaitez-vous pour l’avenir de vos descendants?
Moments précieux avec les petits-enfants.

En résumé, offrir notre parcours de vie à nos descendants est le plus bel héritage qui soit!

Alors, à tous! Bons souvenirs! Et comme chante si bien Claude Dubois : J’ai souvenir encore🎶

Lise Fréchette

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