Très souvent, les personnes âgées ne savent pas vers quoi s’orienter pour acheter de bonnes chaussures. Ce n’est pas faute de bonne intention ou de budget, c’est plutôt un manque de connaissances et de bons conseils. J’en conviens, il y a de bons et de mauvais souliers pour chaque type de pied. C’est du cas […]

En vieillissant, on remarque tous de petits changements, autant dans le corps que dans la tête. Mais dès que la mémoire commence à nous jouer des tours, une question revient souvent : est-ce normal ou est-ce que cela cache quelque chose de plus sérieux? Cet article vise à clarifier ces différences, à rassurer sans banaliser, […]

Le tourbillon des pensées modernes Dans un monde saturé d’informations et de stimulations, il est facile pour nos pensées de se disperser et de semer la confusion sur leur passage. Les pensées sont une forme d’énergie que l’on pourrait comparer à l’attention. Et là où se portent nos pensées, se porte notre attention et c’est […]

D’abord, qu’est-ce que la tension artérielle (pression)? Quand on mesure la tension artérielle, ce qu’on évalue en réalité, c’est la force qu’exerce le sang sur la paroi de nos artères. On la mesure en millimètres de mercure (mmHg). Et on fait le rapport entre la tension systolique (chiffre du haut) et la tension diastolique (chiffre […]

Un phénomène en forte croissance au Québec Les cyberfraudes représentent aujourd’hui une menace croissante pour la population, tant au Québec qu’à l’échelle internationale, et ce, particulièrement chez les personnes aînées. Ces fraudes se manifestent sous diverses formes : hameçonnage, usurpation bancaire, fraudes d’investissement en ligne, escroqueries et vol de données. Elles reposent principalement sur la […]