Faut qu’on se parle
Soyons nous aussi des porte-paroles « chez nous » comme Marie-Claude Barrette et France Castel. En ce jour du « on jase-tu » déployons notre énergie, accomplissons des gestes significatifs pour socialiser avec les personnes seules. Pourtant, ces actions devraient s’inscrire dans la normalité de la vie au quotidien.
Sensibilisation à l’isolement des aînés
La solitude touche un grand nombre de personnes âgées. Certaines études mentionnent que les 85 ans et plus, les gens à mobilité réduite, ceux et celles atteints de troubles cognitifs et de problèmes auditifs vivent l’isolement. Ils ne se sentent pas à leur place en groupe.
Brisure
Selon le Conseil national des aînés et l’association Les Petits Frères, l’isolement affaiblirait sérieusement la santé de ces gens. Plusieurs organismes s’impliquent dans le but d’améliorer la vie des personnes qui vivent malheureusement la solitude. On crée des événements qui favorisent les rencontres. Des bénévoles s’activent à des chaînes d’appels de solidarité. Bonheur pour autrui. D’autres vont entrer en relation avec des personnes en perte d’autonomie. Les résidences planifient des activités pour favoriser les contacts humains. Participez ! Ayez du plaisir !
Remplir la solitude
Chacun doit faire sa part. Facile de se rendre visiter nos grands-parents, parents ou amis seuls. On boit un café avec eux, on cuisine, on va au parc parfois avec un lunch pour pique-niquer. Les échanges intergénérationnels sont une richesse.
Un autre moyen simple : le bonjour quotidien fait un tel plaisir ! Pourquoi ne pas en faire un rituel ? Se rendre dans un centre d’aînés, repérer les esseulés, s’asseoir auprès d’eux, et jaser, tout simplement. Les personnes en fauteuil roulant, on leur propose une balade à l’extérieur. Parfois en jasant on découvre des passions et des intérêts communs. Il est alors possible de tisser des liens d’amitié.
Contact humain
Le lien social est essentiel. Selon des études, la solitude augmente les risques de santé physique et mentale. Socialiser fait partie d’une bonne hygiène de vie. C’est également un bienfait pour soi. Cette journée donne lieu à la réflexion. Chaque petit geste est un bien accompli, et valorisant pour tous : gagnant / gagnant. Un lien d’appartenance est vital.
Socialiser donne un sens à la vie et offre du bonheur! Lorsqu’on agit auprès d’une personne seule, il se sent à nouveau quelqu’un!
Lise Fréchette
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