Avec les années, on prend conscience que la vie est faite pour aimer, rigoler, écouter, partager. Pardonner est primordial, le coeur a ainsi des ailes, il est léger. Aller de l’avant, et ainsi réaliser ce qui nous fait plaisir, nous comble de bonheur.
Vieillir: un tabou?
Vieillir en beauté et en sagesse. Accueillir cette étape de vie sereinement. La beauté du coeur n’a pas d’égal. À chaque âge, on se crée de nouveaux petits bonheurs. On les adapte selon notre santé, bien sûr ! Avec moins d’obligations, le temps n’est pas un frein. On a encore des années de bonheur devant nous. De nos jours, l’âge d’or est repoussé. Donc, pour ne pas devenir vieux, il faut être en action, avoir des ambitions et des projets à notre mesure. Réinventer une routine de vie selon nos goûts, mais surtout ne pas cesser de s’amuser. Accepter ses limites et être bienveillant envers soi-même.
On dit que la sagesse s’acquière avec la maturité de l’âge, de l’expérience vécue, de l’apparition des cheveux blancs, et de la réflexion personnelle.
Vieillir fait partie de la vie, personne ne peut y échapper. Profiter de ces années à venir en conservant la joie, et en partageant la bonne humeur autour de soi. Ne gaspillez pas ce temps précieux et savourez pleinement le moment présent.
On écarte les drames, les conflits et le stress. On apprécie les relations agréables et le plaisir. C’est le bonheur tranquille.
Retomber en enfance
On dit que vieillir c’est retomber en enfance. Alors, retrouvons l’émerveillement de l’enfant. L’imagination n’a pas d’âge. La créativité est l’intelligence qui s’amuse. Cultivons le bonheur des fous rires et des rires jusqu’aux larmes. C’est contagieux et déstressant.
Apprendre à dire « non » et à respecter nos limites. Renouer avec la nature qui génère un plein d’énergie, et apaise. On ressent de la sérénité tant recherchée de nos jours. Cet état serein renoue avec le pardon, essentiel pour retrouver la plénitude.
Petit jeu de mots
Puisque nous sommes de « passage »
« Ne soyons pas – sage »
Nous avons la chance aujourd’hui, d’avoir des résidences pour retraités qui possèdent des milieux de vie interactifs et qui offrent une abondance de loisirs, de fêtes pour chaque événement marquant, des voyages à l’extérieur et plus encore. Tout pour créer le bien-Être! À titre d’exemples, voyez la panoplie d’activités aux Terrasses de la Fonderie, aux Jardins de la Cité, au Centre d’hébergement St-Joseph ainsi qu’un voyage organisé!
Soyons heureux, il est toujours temps.
Lise Fréchette
Poème Félix Leclerc
VIEILLIR EN BEAUTÉ ET EN SAGESSE
“Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son cœur,
Sans remords, sans regret, sans regarder l’heure.
Aller de l’avant, arrêter d’avoir peur,
Car à chaque âge se rattache un bonheur.
Vieillir en beauté, c’est vieillir avec son corps,
Le garder sain en dedans, beau en dehors.
Ne jamais abdiquer devant un effort.
L’âge n’a rien à voir avec la mort.
Vieillir en beauté, c’est donner un coup de pouce!
À ceux qui se sentent perdus dans la brousse,
Qui ne croient plus que la vie peut être douce
Et qu’il y a toujours quelqu’un à la rescousse.
Vieillir en beauté, c’est vieillir positivement.
Ne pas pleurer sur ses souvenirs d’antan.
Être fier d’avoir les cheveux blancs,
Car pour être heureux, on a encore le temps.
Vieillir en beauté, c’est vieillir avec amour,
Savoir donner sans rien attendre en retour,
Car où que l’on soit, à l’aube du jour,
Il y a quelqu’un à qui dire bonjour.
Vieillir en beauté, c’est vieillir avec espoir,
Être content de soi en se couchant le soir.
Et lorsque viendra le point de non-recevoir,
Se dire qu’au fond, ce n’est qu’un au revoir!
Ne regrette pas de vieillir.
C’est un privilège refusé à beaucoup!”
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