Même si cela peut sembler difficile et exigeant, soutenir un proche en difficulté peut s’annoncer beaucoup plus facile qu’il ne paraît. En fait, le plus difficile sera de reconnaitre et de respecter vos propres limites.  Des gestes simples Pour apporter votre soutien à une personne en difficulté le moindre geste fera une différence. Tout d’abord, […]

Le mois de novembre est tout indiqué pour prendre conscience que les risques de chutes sont probables chez les aînés. On estime que chaque année au Canada, un aîné sur trois chuterait au moins une fois. La prévention est donc une priorité! Plusieurs facteurs peuvent augmenter les risques de chutes : Chez l’humain, l’équilibre dépend […]

La gentillesse est un sentiment que chaque personne peut exprimer pour montrer de la compassion, de la générosité et de l’amour à ceux qui nous entourent. La gentillesse peut être une qualité qui est démontrée par un comportement aimable et serviable. Elle peut avoir un impact considérable sur la vie des gens, en les aidant […]

Nombreux sont ceux qui voient fluctuer l’intensité de leurs douleurs arthrosiques, avec l’arrivée de l’automne. En effet, une étude récente a mis en lumière une association positive entre les conditions météorologiques (augmentation du taux d’humidité et de la pression barométrique) et l’augmentation des douleurs causées par l’arthrose. En ce sens, ce bref article vous permettra d’en apprendre davantage au […]