Afin de prévenir les effets délétères de la constipation, il est essentiel de connaitre les trois facteurs principaux en lien avec une texture de selle optimale. Mes conseils pour l’hydratation : Chez la femme, un objectif général de 2.2L de liquide par jour devrait être visé. Chez l’homme, l’objectif devrait s’élever à 3L. Voici les liquides […]

Avec le vieillissement de la population et les enjeux que traverse notre système de santé au Québec, il est essentiel de pouvoir compter sur les pharmaciens. Ils deviennent des alliés indispensables pour désengorger les cliniques et améliorer l’accès aux soins. Déjà très sollicités et autorisés à réaliser plusieurs actes cliniques, ils verront leur rôle s’élargir […]

Avec l’âge, il est fréquent de remarquer une diminution de l’appétit. On mange parfois moins qu’avant, on se rassasie plus rapidement, ou encore certains aliments nous attirent moins. Pourtant, bien se nourrir demeure essentiel pour préserver notre énergie, notre autonomie et notre bien-être au quotidien. Dans cet article, vous trouverez quelques conseils simples et concrets pour mieux […]

La perte de dents ou l’apparence terne de votre sourire compromet et restreint le partage de votre bonne humeur ? Sachez qu’il existe une alternative qui pourrait améliorer votre confiance en vous et même vous faire paraître plus jeune. La prothèse dentaire : une solution pour redonner forme et jeunesse à votre visage Perdre des dents […]

L’indifférence sociale Nous vivons à une époque marquée par la surabondance d’informations en continu ainsi que par l’omniprésence des réseaux sociaux. À cela s’ajoute une valorisation constante de la performance, de la productivité et de la consommation. Dans ce contexte, l’individualisme poursuit sa progression, contribuant au développement d’un sentiment d’indifférence sociale de plus en plus […]