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Catégorie : Blogue

De bonnes raisons de consommer l’asperge!

  Gage de proximité et de fraîcheur irréprochable, les asperges du Québec regorgent de nutriments. Riche en fer, en magnésium, en potassium, en vitamines B et C, en fibres alimentaires et composées d’eau à 90%, l’asperge procure un effet reminéralisant et diurétique. L’asperge entre dans le cercle hautement sélectif des alicaments. Reconnue comme un antistress, […]

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La perte auditive, que faire?

Une perte auditive peut avoir des répercussions sur différentes situations de la vie quotidienne. Par exemple, il peut devenir plus difficile de tenir une conversation au téléphone ou dans un environnement bruyant ou encore, de bien comprendre la télévision. Heureusement, il existe différentes solutions pour les personnes ayant une perte auditive.  Les appareils auditifs Vous […]

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Semaine de l’action bénévole : Parlons bénévolat

Avez-vous déjà fait du bénévolat? C’est une grande source de satisfaction! Souvent lorsque les gens arrivent à la retraite, ils se sentent un peu perdus. lls ont, pour la première fois depuis longtemps, trop de temps libre. Avec la vie de nos jours où l’on court partout, cesser le travail déboussole parfois. Que va-t-on faire […]

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Applications de bien-être psychologique

Il est bien connu que les dernières années ont été éprouvantes pour la santé mentale et le bien-être psychologique. Cela est vrai pour l’ensemble de la population, mais particulièrement pour les aînés. Ces derniers ont eu à composer avec plusieurs défis, comme l’isolement social et l’anxiété. Le présent article vise à vous faire connaître des […]

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La création et ses bienfaits

La création, c’est sortir quelque chose de soi et se sentir néanmoins comblé. –Paul Carvel   Pour créer, il faut être inspiré, mais comment faire? Plus d’un moyen s’offre à vous pour profiter de la création et ses bienfaits! Certains diront qu’un changement de décor leur est bénéfique. D’autres, qu’il suffit de porter attention aux détails de […]

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